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中寧縣氣象臺(tái)2020年08月10日11時(shí)34分發(fā)布高溫黃色預(yù)警信號(hào):預(yù)計(jì)今天午后，中寧縣最高氣溫將達(dá)35度及以上，請(qǐng)注意做好防暑降溫工作。（預(yù)警信息來源：國(guó)家預(yù)警信息發(fā)布中心）

今天是2020年08月10日，星期一。低溫 17℃~高溫 36℃

白天天氣：多云轉(zhuǎn)小雨,南風(fēng)： 3-4級(jí)。

夜晚天氣：多云轉(zhuǎn)小雨， 南風(fēng)：3-4級(jí)。

日出時(shí)間：06:08，日落時(shí)間：19:57。

今天中寧縣分時(shí)天氣

10日08時(shí),晴,22℃,南風(fēng),<3級(jí)

10日11時(shí),多云,28℃,南風(fēng),<3級(jí)

10日14時(shí),多云,35℃,南風(fēng),3-4級(jí)

10日17時(shí),多云,36℃,南風(fēng),3-4級(jí)

10日20時(shí),多云,29℃,南風(fēng),3-4級(jí)

10日23時(shí),小雨,25℃,南風(fēng),3-4級(jí)

11日02時(shí),陰,24℃,南風(fēng),<3級(jí)

11日05時(shí),陰,22℃,南風(fēng),<3級(jí)

明天中寧縣天氣

明天白天天氣:小雨,南風(fēng)： 4-5級(jí)轉(zhuǎn)3-4級(jí)。

明天夜晚天氣：小雨， 南風(fēng)：4-5級(jí)轉(zhuǎn)3-4級(jí)。

明天中寧縣分時(shí)天氣

11日08時(shí),陰,19℃,南風(fēng),<3級(jí)

11日11時(shí),陰,31℃,南風(fēng),4-5級(jí)

11日14時(shí),小雨,29℃,南風(fēng),4-5級(jí)

11日17時(shí),小雨,26℃,南風(fēng),4-5級(jí)

11日20時(shí),小雨,23℃,南風(fēng),3-4級(jí)

11日23時(shí),小雨,22℃,南風(fēng),<3級(jí)

12日02時(shí),小雨,20℃,南風(fēng),3-4級(jí)

12日05時(shí),小雨,19℃,南風(fēng),3-4級(jí)

今天中寧縣生活指數(shù)：

中暑指數(shù)：較易中暑

暑氣灼人，戶外工作要避免長(zhǎng)時(shí)間在陽光下曝曬。

減肥指數(shù)：★☆☆☆☆

天熱風(fēng)大，可選擇低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

健臻·血糖指數(shù)：易波動(dòng)

氣溫高，血糖易波動(dòng)，注意防暑降溫。

穿衣指數(shù)：炎熱

建議穿短衫、短褲等清涼夏季服裝。

洗車指數(shù)：不宜

有雨，雨水和泥水會(huì)弄臟愛車。

紫外線指數(shù)：中等

涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。

中寧縣未來7天天氣預(yù)報(bào)：

中寧縣今天（08月10日）天氣：多云轉(zhuǎn)小雨,南風(fēng)3-4級(jí),36/17℃，紫外線指數(shù):中等

中寧縣明天（08月11日）天氣：小雨,南風(fēng)4-5級(jí)轉(zhuǎn)3-4級(jí),31/17℃，紫外線指數(shù):最弱

中寧縣后天（08月12日）天氣：多云,南風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí),27/15℃，紫外線指數(shù):很強(qiáng)

中寧縣星期四（08月13日）天氣：多云轉(zhuǎn)小雨,無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí),31/20℃，紫外線指數(shù):中等

中寧縣星期五（08月14日）天氣：大雨轉(zhuǎn)小雨,無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí),33/21℃，紫外線指數(shù):最弱

中寧縣星期六（08月15日）天氣：小雨,無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí),30/16℃，紫外線指數(shù):最弱

中寧縣星期日（08月16日）天氣：多云,無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí),31/20℃，紫外線指數(shù):很強(qiáng)

中寧縣未來8-15天天氣預(yù)報(bào)：

中寧縣周一（08月17日）天氣：陰轉(zhuǎn)雨,北風(fēng)轉(zhuǎn)西南風(fēng)<3級(jí),28/16℃

中寧縣周二（08月18日）天氣：雨轉(zhuǎn)陰,北風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)<3級(jí),28/15℃

中寧縣周三（08月19日）天氣：陰轉(zhuǎn)多云,東風(fēng)<3級(jí),29/18℃

中寧縣周四（08月20日）天氣：晴,南風(fēng)3-4級(jí),34/19℃

中寧縣周五（08月21日）天氣：晴轉(zhuǎn)雨,東南風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)<3級(jí)轉(zhuǎn)3-4級(jí),35/20℃

中寧縣周六（08月22日）天氣：多云,北風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí),32/18℃

中寧縣周日（08月23日）天氣：陰轉(zhuǎn)多云,西北風(fēng)轉(zhuǎn)西南風(fēng)<3級(jí),28/17℃

中寧縣周一（08月24日）天氣：多云,東南風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí),31/18℃