春季出游注意事項：旅游露宿癥

　　隨著“數九九”的結束，寒冷的冬天也已經離我們遠去，冬天走了春天來了，春暖花開正式出游的好季節，但是人們在出游的時候要注意常見的“旅游病”。例如春天的花開的季節，但是對于過敏體質的人們來說是場噩夢，還有春季濕氣大旅游露宿的時候要注意濕氣帶來的癥狀等等。

　　花粉過敏癥

　　花粉過敏癥，顧名思義，是由各種花草樹木的花粉或飛絮引起的一種常見病，主要表現為上呼吸道或眼部的不適，如鼻塞，流涕，打噴嚏;喉嚨發癢、咳嗽;皮膚紅腫、掉皮;眼睛發痛、流淚等，部分癥狀與支氣管哮喘相似;嚴重者還會誘發氣管炎、支氣管哮喘、肺心病等。

　　春、夏、秋三季是花粉過敏癥的高發期，比較敏感的游客最好不要選擇這個時期外出旅游，特別是避開大風天氣。如需外出，則應加強個人防護，避免去花草多的地方，防止吸入致敏花粉;戶外活動時，最好帶上專用口罩或全封閉的風鏡;隨身攜帶撲爾敏、息斯敏等抗過敏藥物;回家后，及時用溫水洗臉，讓皮膚進入休息狀態。

　　旅游露宿癥

　　年輕人在野外旅行容易貪圖一時涼快或方便隨地露宿，一覺醒來卻引發頭痛、頭暈，腹痛、腹瀉，四肢酸痛，全身不適等癥狀，這就是旅游露宿癥。

　　預防旅游露宿癥最好的辦法就是盡量不在野外露宿，如果實在找不到住宿的地方，也應該在東南坡選擇干燥、通風、平坦的地方搭個簡易帳篷，最好找些干草做“褥子”，既防潮又解乏。

　　海濱旅游癥

　　海濱空氣濕度大，鈉離子含量高，會加重患有急性風濕病、糖尿病、甲狀腺功能亢進、滲出性胸膜炎和心力衰竭的游客的病情，讓旅游變為噩夢一場。

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