金丹大蘂妙無窮，一點丹頭內外紅。
真汞真鉛才入手，片時伏虎活擒龍。
黃公聘入丁公舍，巽位吹噓九轉功。
十月胎圓坎離外，紫云飛出玉爐空。
短褐包巾滿廛市，尋草燒茅烹藥櫃。
自己三黃及四神，誰知安灶烹爐意。
紙襖麻衣要隱山，餐松飲水守饑寒。
日魂月魄空呼吸，到底方知入道難。
黑山山下鬼窟里，背曲頭垂口流水。
夢中夢見夢中人，幾時待得硫黃死。
薄福癡人不斷淫，尾閭閉了採他陰。
元精搖撼無墻壁，錯認黃泥喚作金。
容成三峰學御女，採精吸血兼服乳。
大道本來無陰陽，勞形著相徒自苦。
叩齒吞精咽氣聲，轆轤空動髑髏形。
妄將口鼻為玄牝，謾說金精肘后盈。
鼻頭閉息空畫餅，幾人日中逃得影。
客風邪氣肚中鳴，安得長靈砂在鼎。
參禪見性契真如，莫道無心便靠虛。
悟了不行乾智慧，千崖萬壑涉程途。
多少老儒學周易，豈知太極歸無極。
忘形便欲任天真，只恐春歸草無力。
明教專門事滅魔，七時功德便如何。
不知清凈光明意，面色痿黃空自磨。
胡氏陽山一果祖，九返莊嚴皆妄語。
手執金環連三車，阿誰飛上金天去。
更有持齋四果徒，九曲江頭下鐵符。
乳香燒盡難成佛，精血元陽搬運枯。
三千六百旁門術，開頂縮龜習定息。
存想丹田煉五芽，吐故納新虛貴力。
禮塔焚香誦藏經，更能拜斗與瞻星。
吞符飲水專持咒，恁地如何得道成。
注想按摩八段錦，嘻呵六字拘興寢。
若要還精補腦時，除非一盞醍醐飲。
雙眼遙思運頂門，戲言日月照崑崙。
那堪又見圓光現，便指天尊與世尊。
眼本無光人妄想，耳本無聲那得響。
上有大淵下泓池，妄指中黃忍肚饑。
空按周天行封數，幾能識得真龍虎。
若識真龍真虎人，了得向上一條路。
暗把簞瓢服小便，吐吞涎唾作珠圓。
鼻頭流出兩條涕，便敢呼為玉箸仙。
說盡存三守一底，九年煉丹思暗里。
忘卻家珍向外尋，百年做個陰靈鬼。
天門枸杞與黃精，豆杏姜椒白茯苓。
未委地仙成也未，皮焦肉腐可憐生。
齋醮關宣歌梵曲，分環破券受科錄。
不識天心兩字真，口會三光符水熟。
袖中雷印嚇山精，手把楊枝學隱形。
此心本是通神藏，一念差時萬狀生。
此身身外皆隱物，此心心外皆妖術。
身里真心心里身，不在中間內外出。
這些金液大還丹，自從元谷至泥丸。
抽添七返無多事，草木無心天地閑。
真根真蒂結真酥，真鼎真壇真蘂爐。
陽日起頭陰日積，分明陽火與陰符。
半畝丹田種金粟，一朵靈芝香馥郁。
鐵牛哮吼入綿廚，木馬奔馳跳金屋。
乾坤二八結丹砂，滿鼎溶溶白雪花。
提住龜蛇歸兩手，山中玉兔化金鴉。
還丹有訣知音少，汞龍鉛虎憑火候。
三千刻內結嬰兒，調和溫養終無漏。
遍體渾如一片瓊，寒蟾光照玉壺冰。
頂門夜半雷聲吼，匝地清風神鬼驚。
天上人間真妙訣，誰敢天機私漏泄。
須是英雄大丈夫，了然胸中無一物。
一陽才動大丹成，片餉工夫造化靈。
只恐南宮錄姓名，醉騎白鶴朝上清。