養膳
成語（Idiom）：養膳
發音（Pronunciation）：yǎng shàn
基本含義（Basic Meaning）：指合理飲食、養生保健之意。
詳細解釋（Detailed Explanation）：養，指養生、保養；膳，指飲食、進食。養膳指合理飲食、養生保健，使身體健康。
使用場景（Usage Scenarios）：常用于描述人們注重飲食、養生保健的狀態和行為，也可用于提醒人們注意飲食健康。
故事起源（Story Origin）：養膳一詞最早見于《孟子·梁惠王上》：“養膳自助者也。”意為自己照料飲食。后來，這個詞逐漸演變為指合理飲食、養生保健。
成語結構（Structure of the Idiom）：養膳是由兩個漢字組成的成語，沒有固定的詞序。
例句（Example Sentences）：
1. 他每天堅持運動，養膳有道，身體非常健康。
2. 老人家囑咐年輕人要養膳，不要吃太多油膩的食物。
記憶技巧（Memory Techniques）：可以通過與“飲食”、“健康”等相關詞語聯想記憶，同時可以嘗試用養膳這個成語造幾個句子，加深記憶。
延伸學習（Extended Learning）：可以進一步學習與養膳相關的飲食、養生知識，了解如何合理搭配食物，保持健康的飲食習慣。
舉例不同年齡層學生對這個詞語的造句：
1. 小學生：我每天都會吃水果，這樣可以養膳。
2. 初中生：我媽媽告訴我要少吃零食，多吃蔬菜，這樣才能養膳。
3. 高中生：考試期間要注意飲食，合理搭配才能養膳，提高學習效果。
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