成語（Idiom）：枕麹藉糟
發音（Pronunciation）：zhěn qiū jiè zāo
基本含義（Basic Meaning）：形容睡眠質量差，睡得不安穩。
詳細解釋（Detailed Explanation）：枕：頭枕；麹：發酵的米；藉：借用；糟：糟糕的。原指用酒釀發酵的米當枕頭，睡覺時感到不舒服。后來泛指睡得不安穩，睡眠質量差。
使用場景（Usage Scenarios）：可以用來形容睡眠質量差，或者形容一夜未眠。
故事起源（Story Origin）：相傳，宋代文學家蘇軾曾在一次飲酒后，誤將酒釀的米當成了枕頭，結果整夜都睡得很不舒服。他在清晨醒來后，寫下了“枕麹藉糟”這個成語。
成語結構（Structure of the Idiom）：四個漢字，AABB結構。
例句（Example Sentences）：
1. 昨晚喝了太多咖啡，導致我整晚都枕麹藉糟，一夜未眠。
2. 這張床太硬了，睡起來簡直枕麹藉糟，腰酸背痛。
記憶技巧（Memory Techniques）：可以將“枕麹藉糟”拆解成“枕麹”和“藉糟”兩部分記憶。枕麹可以聯想到用酒釀的米當枕頭，藉糟可以聯想到睡覺時感到不舒服。通過與實際情境結合，提高記憶效果。
延伸學習（Extended Learning）：了解其他與睡眠相關的成語，如“枕戈待旦”、“晝伏夜出”等。
舉例不同年齡層學生對這個詞語的造句：
1. 小學生：昨晚我睡覺時，枕麹藉糟，一直翻來覆去睡不著。
2. 初中生：這幾天考試壓力大，導致我晚上睡眠質量不好，整個人都枕麹藉糟的。
3. 高中生：每天晚上熬夜寫作業，睡眠質量差，早上起床感覺枕麹藉糟的。