基本解釋

亦作“ 五禽嬉 ”。相傳為 漢 末名醫(yī) 華陀 首創(chuàng)的一種健身術(shù)。模仿五種禽獸的動作和姿態(tài)，以進(jìn)行肢體活動?！?a href="/r_ci_b77c9fa8a4d180deddbadcc0338feab7/" target="_blank">后漢書·方術(shù)傳下·華佗》：“ 佗 語 普 曰：‘人體欲得勞動，但不當(dāng)使極耳……吾有一術(shù)，名五禽之戲，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猨，五曰鳥。亦以除疾，兼利蹏足，以當(dāng)導(dǎo)引。體有不快，起作一禽之戲，怡而汗出。因以著粉，身體輕便而欲食?！?唐 柳宗元 《從崔中丞過盧少尹郊居》詩：“聞道偏為五禽戲，出門鷗鳥更相親。” 清 周亮工 《病甚扶掖登舟枕上成詩》之二：“難逢一鴈到，空學(xué)五禽嬉?！币嗍∽鳌?五禽 ”。 唐 陸龜蒙 《奉和襲美贈魏處士五貺詩·烏龍養(yǎng)和》：“所以親逋客，兼能助五禽?！?清 趙翼 《漫興》詩：“觀書眼漸訛三豕，導(dǎo)氣身將學(xué)五禽?！?/p>

英文翻譯

1.【醫(yī)】five-animal boxing;Wu Qin Xi

成語（Idiom）：五禽戲（wǔ qín xì）

發(fā)音（Pronunciation）：wǔ qín xì

基本含義（Basic Meaning）：指模仿鳥、獸的動作來鍛煉身體的一種健身方法。

詳細(xì)解釋（Detailed Explanation）：五禽戲是中國古代一種著名的健身方法，通過模仿鳥類和獸類的動作，來鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)。五禽戲分別是虎、熊、猿、鹿、鳥五種動物的動作，每種動作都有特定的要領(lǐng)和效果?；⑿喂χ饕憻捬埂⒈巢亢退闹牧α?；熊形功主要鍛煉腰腹和背部的柔韌性；猿形功主要鍛煉上肢的力量和柔韌性；鹿形功主要鍛煉下肢的力量和柔韌性；鳥形功主要鍛煉呼吸和平衡能力。

使用場景（Usage Scenarios）：五禽戲是一種傳統(tǒng)的健身方法，適合各個年齡段的人群進(jìn)行鍛煉?？梢栽诠珗@、健身房或者自家院子中進(jìn)行。五禽戲可以增強(qiáng)體質(zhì)、增加靈活性、改善身體的協(xié)調(diào)性和平衡感。

故事起源（Story Origin）：五禽戲的起源可以追溯到東漢時(shí)期的華佗。華佗是中國古代著名的醫(yī)學(xué)家，他發(fā)現(xiàn)人們通過模仿動物的動作來鍛煉身體可以達(dá)到很好的效果，于是創(chuàng)造了五禽戲這種健身方法。

成語結(jié)構(gòu)（Structure of the Idiom）：五禽戲是一個由三個字組成的成語，其中“五”表示五種動物，而“禽”和“戲”則分別表示動物和娛樂、游戲的意思。

例句（Example Sentences）：

1. 他每天早上都會做五禽戲來保持身體的健康。

2. 她練習(xí)五禽戲已經(jīng)有幾年了，現(xiàn)在身體越來越靈活了。

記憶技巧（Memory Techniques）：可以通過將五種動物的形象和動作與五禽戲聯(lián)系起來進(jìn)行記憶。例如，虎形功可以想象自己變成一只強(qiáng)壯的虎，熊形功可以想象自己變成一只靈活的熊等等。

延伸學(xué)習(xí)（Extended Learning）：如果對五禽戲感興趣，可以進(jìn)一步學(xué)習(xí)相關(guān)的功夫和健身知識，了解更多關(guān)于中國傳統(tǒng)健身方法的歷史和文化背景。

舉例不同年齡層學(xué)生對這個詞語的造句：

1. 小明是個活潑好動的孩子，他每天都會和朋友一起在操場上練習(xí)五禽戲。

2. 老師鼓勵學(xué)生們多進(jìn)行體育鍛煉，有的同學(xué)選擇了五禽戲作為他們的鍛煉方式。