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玉米須車前飲
做法步驟：
'1.先將玉米須、車前子，和生甘草放入水中清洗，瀝干水。
2.將玉米須、車前子(紗布包)、生甘草加水500毫升，煎取400毫升，去渣，溫服。
食譜營養(yǎng)：
玉米須：...
詳細介紹
推薦菜譜： 玉米須豬小肚湯 黃芪蟶肉湯 玉米須燉烏龜 烏龜玉米須湯 玉須金龜湯 參須金龜湯
營養(yǎng)成分：
- 能量33.7千卡
- 蛋白質(zhì)1.29克
- 脂肪0.62克
- 碳水化合物10.24克
- 膳食纖維4.53克
- 維生素A195微克
- 維生素C4.7毫克
- 維生素E0.23毫克
- 胡蘿卜素1170微克
- 核黃素0.09毫克
- 硫胺素0.02毫克
- 煙酸0.1毫克
- 鈣145毫克
- 磷38.8毫克
- 鉀2.8毫克
- 鈉15.47毫克
- 鎂33.7毫克
- 鐵7.18毫克
- 鋅0.59毫克
- 硒0.47微克
- 銅0.11毫克
- 錳0.15毫克