成語（Idiom）：不知自愛
發音（Pronunciation）：bù zhī zì ài
基本含義（Basic Meaning）：指一個人不珍惜自己的價值，不懂得愛護自己。
詳細解釋（Detailed Explanation）：不知自愛是形容一個人沒有自尊心，不懂得珍惜自己的身心健康和個人價值。這種人常常被他人輕視，因為他們沒有自我價值感，缺乏自信心和自尊心。不知自愛的人往往容易受到傷害，無法保護自己的權益。
使用場景（Usage Scenarios）：不知自愛可以用于形容一些人在人際關系中不懂得維護自己的權益，容易被他人欺負或傷害。也可以用于指責一些人對自己的身體健康、事業發展等方面不重視。
故事起源（Story Origin）：關于不知自愛的成語并沒有明確的故事起源，但它反映了中國文化中對自尊、自愛的重視。中國古代文化注重個人的自重和自尊，強調人應該懂得愛護自己，保護自己的權益。
成語結構（Structure of the Idiom）：不知自愛由三個字組成，分別是“不”、“知”、“自愛”。
例句（Example Sentences）：
1. 他總是被別人欺負，是因為他不知自愛。
2. 她對自己的健康毫不關心，真是個不知自愛的人。
記憶技巧（Memory Techniques）：可以通過以下方法記憶不知自愛這個成語：
1. 與自己的經歷聯系起來：回想一下自己是否曾經有過不懂得愛護自己的時候，想想當時的感受，以及后來的教訓。
2. 創造聯想：將“不知自愛”與一個形象深刻的場景聯系起來，例如一個人被別人欺負而不反抗，這樣可以幫助記憶。
延伸學習（Extended Learning）：可以進一步學習與不知自愛相關的成語和詞語，例如“自暴自棄”、“自卑”等，加深對自尊、自愛的理解。
舉例不同年齡層學生對這個詞語的造句：
1. 小學生：他總是不懂得愛護自己，不聽老師的話，經常生病。
2. 初中生：她不知自愛，整天玩手機不學習，成績越來越差。
3. 高中生：他不知自愛，總是跟一些不良朋友混在一起，影響了他的人生規劃。
4. 大學生：她不知自愛，不顧身體健康，經常熬夜寫論文，導致身體出現問題。