憯斷
成語（Idiom）：憯斷（cǎn duàn）
發音（Pronunciation）：cǎn duàn
基本含義（Basic Meaning）：憯斷指心情煩悶、不安寧，無法入眠的狀態。
詳細解釋（Detailed Explanation）：憯斷源于古代醫學理論，認為人體內的精氣充盈，若精氣不足，則會導致心情煩躁，難以入眠。因此，憯斷形容人心情煩悶，無法得到安寧。
使用場景（Usage Scenarios）：憯斷常用于形容人在某些困擾或憂慮的情況下，心情煩躁，難以入眠的狀態。可以用于描述工作壓力大、考試緊張、家庭矛盾等導致的心情不安。
故事起源（Story Origin）：憯斷這個成語的起源并沒有明確的故事，但它來源于古代醫學的理論，與人們對身心健康的關注有關。
成語結構（Structure of the Idiom）：憯斷是由兩個漢字組成的成語，其中“憯”表示心情煩躁，不安寧，“斷”表示無法入眠。
例句（Example Sentences）：
1. 他最近工作壓力大，總是憯斷睡不著覺。
2. 考試前的晚上，她因為緊張而憯斷。
記憶技巧（Memory Techniques）：可以通過聯想記憶來記憶憯斷這個成語。可以想象一個人在床上輾轉反側，心情煩躁，無法入眠的情景，這樣就能記住憯斷的意思。
延伸學習（Extended Learning）：可以進一步學習相關的成語，例如“心煩意亂”、“夜不能寐”等，來擴展對情緒和睡眠狀態的描述。
舉例不同年齡層學生對這個詞語的造句：
1. 小學生：昨晚我太憯斷了，因為明天要參加學校的演講比賽。
2. 初中生：他最近家里有一些問題，每天晚上都憯斷睡不著覺。
3. 高中生：考試前的幾天，我總是憯斷，因為復習壓力太大。
4. 大學生：畢業論文還沒寫完，我整個晚上都憯斷，無法入眠。
5. 成年人：工作壓力大，晚上總是憯斷，很難入睡。
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