張弛
成語（Idiom）：張弛（zhāng chí）
發音（Pronunciation）：zhāng chí
基本含義（Basic Meaning）：形容緊張和放松交替進行，保持適度的緊張狀態。
詳細解釋（Detailed Explanation）：張弛是一個由兩個相對矛盾的詞組成的成語，張指緊張、努力，弛指放松、休息。這個成語形象地表達了人們在工作、學習或生活中，需要時刻保持適度的緊張狀態，同時也要適時地放松自己，以保持良好的心理狀態和工作效率。
使用場景（Usage Scenarios）：張弛常用于描述人們在工作學習中的狀態，也可用于描述人們的情緒、精神狀態的變化。例如，可以用于描述一個人在備考期間努力學習、緊張備戰，但在考試結束后放松心情，享受生活。此外，張弛還可以用于指導人們合理安排工作和休息的時間，保持身心健康。
故事起源（Story Origin）：《韓非子·外儲說上》中有一則故事，講述了楚襄王在戰爭中，命令將士們練習射箭，要求箭弦既要緊繃，又不能過松。箭弦過緊會導致射擊不準確，過松則會影響射程和威力。因此，箭弦的張力需要保持適度，這個故事被引申為“張弛”成語，用于比喻人們在工作和生活中保持適度的緊張和放松。
成語結構（Structure of the Idiom）：動賓結構，張為動詞，弛為動賓。
例句（Example Sentences）：
1. 在備考期間，她每天都保持著張弛有度的學習狀態。
2. 他知道在工作中要保持張弛有度，不過度勞累。
3. 生活中，我們需要學會張弛有度，既要努力工作，又要適時放松。
記憶技巧（Memory Techniques）：可以聯想箭弦的張力，在射箭時需要保持適度的張力，這類似于人們在工作和生活中需要保持適度的緊張和放松。可以想象自己是一根箭，需要在工作和生活中找到適度的張弛狀態。
延伸學習（Extended Learning）：可以進一步學習其他與張弛相關的成語，如緊張、放松、努力、休息等，以擴展自己的詞匯量和理解能力。
舉例不同年齡層學生對這個詞語的造句：
1. 小學生：考試前，我會努力學習，保持張弛有度的狀態。
2. 初中生：學習壓力大，但我知道要保持張弛有度，不過度緊張。
3. 高中生：備戰高考時，我會保持適度的張弛狀態，既要努力學習，也要適時休息。
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