精健
成語（Idiom）：精健
發音（Pronunciation）：jīng jiàn
基本含義（Basic Meaning）：身體健康、強壯有力
詳細解釋（Detailed Explanation）：指人的身體健康，強壯有力。形容人體魄強壯，精力旺盛。
使用場景（Usage Scenarios）：可以用于形容人的身體健康，也可以用于形容事物的狀況良好。
故事起源（Story Origin）：《左傳·宣公十五年》：“宣公之宮，其室精健，既以喪事，其室穢濁。”意為宣公的宮室原本整潔干凈，但因為宣公去世，宮室變得污濁不堪。從這個故事中延伸出“精健”一詞，用來形容人體魄強壯，精力旺盛。
成語結構（Structure of the Idiom）：形容詞+形容詞
例句（Example Sentences）：
1. 他經常鍛煉身體，所以一直保持精健的體魄。
2. 這支隊伍訓練有素，士氣精健。
記憶技巧（Memory Techniques）：可以通過聯想記憶的方式來記憶這個成語。可以想象一個身體健壯、精力旺盛的人在鍛煉身體，然后把這個形象與成語“精健”聯系起來，幫助記憶。
延伸學習（Extended Learning）：可以進一步學習其他與健康有關的成語，如“強健”、“健壯”等。
舉例不同年齡層學生對這個詞語的造句：
1. 小學生：我每天都吃營養的食物，希望能保持精健的身體。
2. 初中生：他是一名精健的運動員，總是在比賽中表現出色。
3. 高中生：精神和身體都要保持精健，才能應對高考的挑戰。
4. 大學生：大學生活充實忙碌，但我們要保持精健的身體，才能更好地學習和生活。
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