積懣
成語（Idiom）：積懣（jī àn）
發音（Pronunciation）：jī àn
基本含義（Basic Meaning）：積壓的怨恨和憤怒。
詳細解釋（Detailed Explanation）：積懣是指長期積壓在心中的怨恨和憤怒。這種怨恨和憤怒可能源于不公正的對待、被欺騙或受到傷害等。積懣是一種消極的情緒，如果不及時釋放，會對個人的心理健康產生負面影響。
使用場景（Usage Scenarios）：積懣常用于描述個人內心深處的怨恨和不滿。它可以用來表達長時間受到不公正待遇而積壓的情緒，也可以用來形容對某人或某事積攢了很長時間的怨恨和憤怒。
故事起源（Story Origin）：積懣這個成語源自《史記·太史公自序》：“積懣而不發，忍而不言。”這句話意思是積壓的怨恨不發作，忍受而不說出來。這個成語形象地描繪了積壓的怨恨和憤怒，以及由此產生的內心痛苦。
成語結構（Structure of the Idiom）：積懣由兩個漢字組成，積（jī）表示積累、積壓，懣（àn）表示怨恨、憤怒。
例句（Example Sentences）：
1. 他多年來一直積懣于被冤枉的事情，心情一直不好。
2. 她對前男友的背叛感到積懣，無法釋懷。
記憶技巧（Memory Techniques）：可以通過以下方法記憶積懣這個成語：
1. 將“積”字和“懣”字分開記憶，積表示積累，懣表示怨恨和憤怒。
2. 想象一個人的心中積累了很多怨恨和憤怒，這種積壓的情緒就是積懣。
延伸學習（Extended Learning）：你可以進一步學習以下內容：
1. 學習其他與情緒相關的成語，如“憤懣不平”、“怒火中燒”等。
2. 學習如何管理和釋放消極情緒，保持心理健康。
舉例不同年齡層學生對這個詞語的造句：
1. 小學生：我對被同學欺負的事情感到積懣，但我知道不能用暴力解決問題。
2. 初中生：老師對我不公正對待，我積懣已久，但我會通過努力來證明自己。
3. 高中生：我對社會不公平現象感到積懣，希望自己能為改變這種現狀做出努力。
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