凍研
成語（Idiom）：凍研 (dòng yán)
發音（Pronunciation）：dòng yán
基本含義（Basic Meaning）：指寒冷的天氣下，人們用冰塊或冷水洗臉。
詳細解釋（Detailed Explanation）：凍研源于中國古代的一種修身養性的方法。在古代，人們相信冰水可以清涼身心，提高警覺和注意力。因此，凍研成為一種鍛煉意志力和忍耐力的方法，也被認為是一種修養身心的方式。
使用場景（Usage Scenarios）：凍研通常用于描述一個人在困境中保持冷靜和堅強的態度。也可以用來形容一個人經歷了艱苦的訓練或挑戰后變得更加堅強和有耐心。
故事起源（Story Origin）：凍研的起源可以追溯到中國古代的養生文化。在古代，人們相信凍研可以增強身體的抵抗力和意志力。因此，凍研成為一種受到尊重的修身養性的方法。
成語結構（Structure of the Idiom）：凍研是由兩個字組成的成語，其中“凍”表示冰冷、寒冷，“研”表示研磨、修煉。
例句（Example Sentences）：
1. 他經歷了許多困難，但他始終保持凍研的態度。
2. 在寒冷的冬天，他每天早晨都會凍研一下，以增強身體的抵抗力。
記憶技巧（Memory Techniques）：可以通過將“凍研”與冰冷的感覺聯系起來，形成記憶聯結。可以想象自己在寒冷的冬天早晨用冰塊洗臉的場景，以幫助記憶這個成語的含義。
延伸學習（Extended Learning）：可以進一步了解中國古代的養生文化和修身養性的方法，例如其他與凍研相關的傳統習俗和健身方法。
舉例不同年齡層學生對這個詞語的造句：
1. 小學生：冬天的早晨，我每天都會凍研一下，讓自己更加有精神。
2. 初中生：我參加了一個軍事訓練營，每天早晨都要進行凍研，鍛煉自己的意志力。
3. 高中生：面對高考的壓力，我決心要凍研，保持冷靜和堅持不懈的態度。
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