愾息
成語（Idiom）：愾息
發(fā)音（Pronunciation）：kài xī
基本含義（Basic Meaning）：心中的怨恨和不滿消失，心情平靜下來。
詳細解釋（Detailed Explanation）：愾息是由“愾”和“息”兩個字組成的成語。愾指怨恨、不滿，息指平息、消失。愾息意為心中的怨恨和不滿消失，心情平靜下來。
使用場景（Usage Scenarios）：愾息常用于描述人們消除怨恨和不滿的過程，表示心情平靜、心境舒暢?？梢杂糜诒磉_自己經(jīng)歷了一段心情不好的時期，但現(xiàn)在已經(jīng)釋懷，心情平和。
故事起源（Story Origin）：《漢書·藝文志》中記載了一個關(guān)于愾息的故事。相傳，漢代宰相陳平因被人陷害，被廢黜為庶人。陳平在庶人時期深感不平，心中充滿了怨恨和不滿。后來，陳平被漢武帝重新任命為宰相，恢復(fù)了官職。陳平重獲官位后，心中的怨恨和不滿都消失了，心情平靜下來。因此，人們就用“愾息”來形容心中的怨恨和不滿消失，心情平靜下來。
成語結(jié)構(gòu)（Structure of the Idiom）：愾息屬于形容詞短語，由動詞“愾”和動詞“息”組成。
例句（Example Sentences）：
1. 經(jīng)過一番努力，他終于愾息了過去的不滿，開始重新面對生活。
2. 在經(jīng)歷了一段時間的心理調(diào)整后，她的內(nèi)心逐漸愾息了對前任的怨恨。
記憶技巧（Memory Techniques）：可以聯(lián)想成“快樂息怒”，通過這個聯(lián)想來記憶“愾息”的意思。快樂代表心情愉悅，息怒代表平息怨恨和不滿。
延伸學(xué)習(xí)（Extended Learning）：可以學(xué)習(xí)其他與情緒調(diào)節(jié)相關(guān)的成語，如“怒發(fā)沖冠”、“喜上眉梢”等。
舉例不同年齡層學(xué)生對這個詞語的造句：
1. 小學(xué)生：我和朋友之間有過爭執(zhí)，但我們很快就愾息了，重新和好如初。
2. 初中生：考試前我總是很緊張，但我學(xué)會了控制情緒，讓自己愾息，才能更好地發(fā)揮。
3. 高中生：經(jīng)歷了一段失戀的痛苦后，我漸漸愾息了對前任的怨恨，開始重新面對生活。
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