慚嘆
成語（Idiom）：慚嘆
發音（Pronunciation）：cán tàn
基本含義（Basic Meaning）：對自己的行為或能力感到羞愧和懊悔。
詳細解釋（Detailed Explanation）：慚嘆是指對自己的言行或能力感到羞愧和懊悔。它表示對自己的不足或錯誤感到后悔和自責。
使用場景（Usage Scenarios）：慚嘆常用于表達對自己的不足或錯誤感到后悔和懊悔的情感。可以用于描述自己做錯了事情、做得不夠好或者沒有達到預期的結果時的心情。也可以用于形容對別人的能力或成就感到自愧不如的情感。
故事起源（Story Origin）：慚嘆這個成語最早出現在《左傳》中，原文是“自慚不如”，意思是自己感到不如別人而感到羞愧。后來演變成了現在的“慚嘆”。
成語結構（Structure of the Idiom）：慚嘆是一個由兩個漢字組成的成語，第一個字是“慚”，第二個字是“嘆”。
例句（Example Sentences）：
1. 我慚嘆自己沒有好好準備考試，導致考得不好。
2. 他慚嘆自己沒有及時幫助朋友，感到非常內疚。
記憶技巧（Memory Techniques）：可以通過將“慚嘆”與自己的錯誤或不足聯系起來，形成記憶聯想。比如，想象自己在重要考試中考得很差，然后慚愧地嘆息。
延伸學習（Extended Learning）：可以學習相關的成語，如“捫心自問”、“自責不已”等，來進一步豐富對自己的反思和懊悔的表達。
舉例不同年齡層學生對這個詞語的造句：
1. 小學生：我慚嘆自己沒有好好完成作業，下次一定要認真做。
2. 初中生：我慚嘆自己沒有好好準備考試，下次一定要更加努力。
3. 高中生：我慚嘆自己沒有抓住機會參加社團活動，感到非常遺憾。
4. 大學生：我慚嘆自己沒有更加努力學習，導致成績不夠理想。
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