成語（Idiom）：舉止自若
發音（Pronunciation）：jǔ zhǐ zì ruò
基本含義（Basic Meaning）：指人的舉動、態度自然、從容，毫不拘束。
詳細解釋（Detailed Explanation）：形容人在各種場合下表現得非常得體、自然，沒有任何拘束和矯揉造作的樣子。
使用場景（Usage Scenarios）：用于形容人在社交、公眾場合中的舉止得體、自然，不顯得局促或緊張。
故事起源（Story Origin）：這個成語的故事起源于中國古代的一位官員。相傳，北宋時期，有一位名叫劉光世的官員，他舉止得體、自然，無論在朝堂上還是在宴會上都表現得非常從容。有一次，他在朝堂上被人突然問到一個問題，但他毫不慌張地回答了出來，舉止自若。這個故事傳開后，人們以“舉止自若”來形容一個人的從容和得體。
成語結構（Structure of the Idiom）：舉止自若由四個漢字組成。
例句（Example Sentences）：
1. 他在面對困難時總能舉止自若，給人一種很大的安全感。
2. 她舉止自若，毫不緊張地演講了一個小時。
記憶技巧（Memory Techniques）：可以將“舉止自若”理解為一個人在舉手投足之間都表現得非常自然、從容，沒有任何拘束和矯揉造作的樣子。
延伸學習（Extended Learning）：可以進一步學習與舉止自若相關的成語，如“風度翩翩”、“舉步維艱”等。
舉例不同年齡層學生對這個詞語的造句：
小學生：在學校演講比賽中，小明舉止自若地站在講臺上，毫不緊張地講述了自己的故事。
初中生：參加班級活動時，小紅舉止自若地與同學們交談，展現出了她的自信和從容。
高中生：考試前的緊張氣氛中，小李舉止自若地做好了自己的準備，以最佳狀態迎接挑戰。