健實
成語（Idiom）：健實
發音（Pronunciation）：jiàn shí
基本含義（Basic Meaning）：健康強壯、結實有力
詳細解釋（Detailed Explanation）：指人的體魄健康強壯，身體結實有力。
使用場景（Usage Scenarios）：可以用來形容人的身體健康狀況，也可以用來形容事物的結實程度。
故事起源（Story Origin）：《漢書·百官公卿表》中有一則記載，說的是漢朝時期，劉邦為了選拔人才，特意舉辦了一場體力比拼的考試，要求參加考試的人能夠舉起一塊重石。結果，只有一個人能夠做到，他就是后來的大將軍韓信。因為韓信能夠舉起這塊重石，所以被稱為“健實”，后來這個詞逐漸演變成了成語。
成語結構（Structure of the Idiom）：形容詞+形容詞
例句（Example Sentences）：
1. 他小時候身體就很健實，長大后成為了一名優秀的運動員。
2. 這個木頭桌子做得很健實，坐上去一點都不會搖晃。
記憶技巧（Memory Techniques）：可以將“健實”與健康、結實的形象聯系起來，想象一個健壯的人舉起重石的場景，有助于記憶該成語的意義。
延伸學習（Extended Learning）：可以進一步學習與健康、健身相關的成語，如“強壯如?！?、“身強力壯”等。
舉例不同年齡層學生對這個詞語的造句：
1. 小學生：爸爸每天都鍛煉身體，所以他的身體很健實。
2. 初中生：他是我們班最健實的學生，經常在體育課上表現出色。
3. 高中生：我希望通過運動鍛煉，讓自己變得更加健實。
4. 大學生：在健身房鍛煉身體可以使我們更加健實，同時也能提高身體素質。
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