成語（Idiom）：遣懷

發(fā)音（Pronunciation）：qiǎn huái

基本含義（Basic Meaning）：消除憂慮、放下煩惱

詳細(xì)解釋（Detailed Explanation）：遣懷是一個(gè)由“遣”和“懷”兩個(gè)字組成的成語。遣的意思是放下、除去，懷的意思是憂慮、煩惱。遣懷的含義是消除內(nèi)心的憂慮和煩惱，使心情平靜。

使用場(chǎng)景（Usage Scenarios）：遣懷常用于描述人們通過調(diào)整心態(tài)、放下煩惱來舒緩壓力的情境。可以用于描述工作壓力大的人在休息時(shí)放下工作上的煩惱，或者用于描述一個(gè)人經(jīng)歷了一段困難時(shí)期后，通過調(diào)整心態(tài)重新獲得內(nèi)心的寧靜和平和。

故事起源（Story Origin）：遣懷這個(gè)成語的故事起源于古代的一個(gè)故事。相傳，有一個(gè)名叫李白的詩人，他常常因?yàn)樾氖轮刂囟鵁啦灰选Ｒ惶欤龅搅艘晃恢钦撸钦吒嬖V他，只有放下心中的煩惱，才能獲得真正的自由和快樂。于是，李白學(xué)會(huì)了遣懷，放下了心中的煩惱，重新獲得了內(nèi)心的寧靜和平和。

成語結(jié)構(gòu)（Structure of the Idiom）：遣懷是一個(gè)動(dòng)賓結(jié)構(gòu)的成語，其中“遣”是動(dòng)詞，表示放下、除去的意思；“懷”是賓語，表示憂慮、煩惱的意思。

例句（Example Sentences）：

1. 經(jīng)過一段時(shí)間的休息，他終于遣懷了之前的工作壓力。

2. 每天晚上散步是我遣懷的方式，可以讓我放松心情。

3. 他通過旅行來遣懷，放下了工作上的煩惱。

記憶技巧（Memory Techniques）：可以通過將“遣懷”拆解成“遣”和“懷”兩個(gè)字來記憶。遣可以理解為放下、除去，懷可以理解為憂慮、煩惱。所以遣懷的意思就是放下憂慮和煩惱。可以用“遣懷”來形容放下心中的煩惱，獲得內(nèi)心的寧靜和平和。

延伸學(xué)習(xí)（Extended Learning）：可以學(xué)習(xí)其他類似含義的成語，如“舒懷”、“釋懷”等，來拓展對(duì)放下煩惱的理解。

舉例不同年齡層學(xué)生對(duì)這個(gè)詞語的造句：

1. 小學(xué)生（8歲）：我在放學(xué)后玩游戲來遣懷，不再想著上課的難題。

2. 初中生（14歲）：我通過讀書來遣懷，讓自己沉浸在故事中，忘記了學(xué)業(yè)上的壓力。

3. 高中生（17歲）：我每天晚上寫日記來遣懷，把內(nèi)心的煩惱都寫下來，感覺輕松多了。

4. 大學(xué)生（20歲）：我通過運(yùn)動(dòng)來遣懷，跑步讓我放松身心，釋放壓力。

5. 成年人（30歲）：我在工作之余畫畫來遣懷，享受創(chuàng)造的樂趣，不再為工作煩惱。