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[生活偏方]吃錯東西也能引起偏頭疼

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很多人都領(lǐng)教過偏頭疼的厲害,近日,美國“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士”網(wǎng)站撰文指出,造成偏頭疼的原因之一,可能是因為我們吃錯了東西。每個人偏頭疼的原因都不同,有人因為喝紅酒,有人因為喝咖啡,有人因為精神壓力,有人因為睡眠不規(guī)律。專家認(rèn)為,要想遠(yuǎn)離偏頭疼,必須了解吃哪些東西更容易造成偏頭疼。一般來說,能引起偏頭疼的食物有以下幾類:1.酒類:紅酒、啤酒、威士忌和香檳;2.含咖啡因飲品:咖啡、巧克力、茶、蘇打水和可樂;3.肉類:臘腸、熱狗、午餐肉、煙熏魚等加工魚肉制品;4.面包和其他烘烤食品;5.薯條、比薩、花生、水果干等。此外,大家還必須小心食物中的某些化學(xué)成分,包括:1.酪胺,它存在于奶酪中,紅酒、含酒精的飲品和一些加工過的肉類食品中也包含酪胺;2.食品添加劑或防腐劑,比如硝酸鹽或亞硝酸鹽,它們通常存在于熱狗、火腿、香腸和其他加工或腌制的肉類中;3.味精和酒精,尤其是酒精中的雜質(zhì)或當(dāng)身體消化酒精時產(chǎn)生的副產(chǎn)品,同樣能造成偏頭疼。

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