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[生活偏方]月經(jīng)后容易感冒食療防

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食療方 在月經(jīng)來(lái)潮前可選服下列一些食療方: 阿膠瘦豬肉湯每次可用阿膠10克,黨參10克,枸杞子10克,蔥白3根,瘦豬肉50克。制作時(shí),先將阿膠打碎,將肉洗凈切成小塊,連同蔥白、黨參、枸杞子同時(shí)放進(jìn)沙鍋內(nèi)煮湯。食用時(shí),可加鹽調(diào)味??稍谠陆?jīng)前一周連服2~3次,尤其適用于月經(jīng)量多的女性。 當(dāng)歸紅棗湯每次可用當(dāng)歸10克(宜用頭或身,不宜用尾),紅棗6個(gè),黃精15克,鮮雞蛋一個(gè)。制作時(shí),先將當(dāng)歸洗凈,隔水蒸軟,切薄片待用。紅棗洗凈去核,黃精洗凈。然后將當(dāng)歸、紅棗、黃精同放入沙鍋內(nèi)煮湯。湯煮成后,加入鮮雞蛋(去殼),再煮5分鐘便可??娠嫓畴u蛋。本方可在月經(jīng)前一周連服兩次,尤適用于平時(shí)體質(zhì)較弱并易頭暈者。 加味當(dāng)歸生姜羊肉湯每次可用當(dāng)歸30克(宜用頭或身),生姜15克,北芪15克,鮮羊肉250克。制作時(shí),先將當(dāng)歸洗凈,隔水蒸軟,切成薄片。生姜切成薄片,鮮羊肉洗凈切小塊。將上述四物同放入燉盅內(nèi),隔水燉1個(gè)半小時(shí),然后調(diào)味飲湯食肉??稍诮?jīng)前多食,本方尤其適合于有貧血現(xiàn)象而月經(jīng)量少的女性。 藥物治療 如果月經(jīng)干凈后患上感冒,就應(yīng)及時(shí)治療,不要拖延時(shí)間影響身體。治療經(jīng)后感冒可用藥物與食療相結(jié)合。 治療藥物可用柴胡12克,玉竹10克,桔梗9克,薄荷(后下)6克,淡豆豉9克,黃芩9克,法半夏9克,生姜3片,生蔥白3根,炙甘草6克,紅棗兩個(gè),蘇葉12克,白薇9克,黨參9克,煎水內(nèi)服。可復(fù)煎。 藥膳治療 紅糖茶每次可用紅糖30克,茶葉6克,荊芥10克,蘇葉10克,生姜3片。制作時(shí),先將荊芥、蘇葉、生姜、茶葉同放入沙鍋內(nèi),加入清水500毫升。先用武火煮開(kāi)后改用文火煎煮20分鐘,然后加入紅糖,待糖溶化后即可。每日飲兩次。 防風(fēng)粥每次可用防風(fēng)15克,生蔥白3根,大米100克。制作時(shí),先將防風(fēng)、生蔥白同放入沙鍋內(nèi)煎取藥汁,然后去渣取汁待用。同時(shí)將大米洗凈放沙鍋內(nèi)煮粥,待粥將熟時(shí)加入藥汁煮成稀粥。趁熱服食,每日兩次,連服2~3天。 蔥蒜飲每次可用蔥白250克,大蒜250克。制作時(shí),將蔥白及大蒜洗凈,切碎,放進(jìn)沙鍋內(nèi),加清水2000毫升,用中火煎煮半小時(shí),待溫飲用,每次服250毫升。每日服3次,連服2~3天。

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