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[生活偏方]營養食療幫你治咳嗽

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     感寒咳嗽服用杏蘇糕。
   【做法】取面粉適量,經過發酵,揉制成3~5塊。將杏仁15克去皮研壓成粉,加適量紅糖拌勻,撒于糕面上,再將新鮮蘇葉3~5片洗凈覆于糕上,置鍋上蒸,熟后取食,每日1~2次。    風熱咳嗽初病時可服用金銀花沖雞蛋。
   【做法】雞蛋1個,打入碗內。金銀花15克加水200毫升,煮沸5分鐘,取其汁沖蛋,趁熱1次服完。 氣虛咳嗽發病時可服用胡桃人參湯。
   【做法】胡桃肉20克(不去皮),人參6克,生姜片3片,加水適量同煎,取汁200毫升,加冰糖少許。每日1次,睡前溫服。痰多或痰中帶血時勿服。    痰濕咳嗽服用蘇子茯苓薏米粥。
   【做法】蘇子15克,薏仁米60克,茯苓粉15克,煮粥每晚服食。蘇子用凈紗布包入,食時棄之。
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