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[生活偏方]炎炎夏日來臨 自制藥茶防中暑

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              ◆老少皆宜“全能”藥茶 1.六月神仙茶:以六一散、青蒿、荷葉為主料,該藥茶具有清熱解毒、利濕消暑的作用,老少皆宜。此時(shí),正是服用六月神仙茶的最好時(shí)間。 2.消暑茶:以金銀花、藿香、生地為配方,具有清熱解毒、消腫祛暑的功效,每天喝1杯,可預(yù)防中暑、熱傷風(fēng)等。 ◆美容養(yǎng)顏“女性“藥茶 1.三花清涼茶:該藥茶由三種花組成,分別是杭白菊、野菊花和金銀花,超市里即可買到這些原料。該藥茶有清熱解毒、平肝明目的功效,適宜女性飲用。 2.養(yǎng)顏茶:由靈芝、玉竹、麥冬等組成,具有養(yǎng)陰生津、安神健胃的功效,配方在藥房里可抓到。 ◆清咽明目“祛火“藥茶 1.利喉清咽茶:由西青果、射干、麥冬、黃芩組成,具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而導(dǎo)致“上火”的上班族,這款茶很值得推薦。 2.明目茶:現(xiàn)代人已離不開電腦,而長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕,眼睛容易疲勞。此時(shí),不妨喝點(diǎn)用枸杞子、白菊花、生曬參等配成的藥茶,可有效緩解眼睛疲勞。 ◆養(yǎng)心安神“老年“藥茶 1.決明子苦丁茶:用炒決明子和苦丁茶等純正中草藥沖泡,具有清熱降火、平肝明目、降血脂和降血壓的功效,特別適合有高血壓的老年人服用。 2.養(yǎng)心安神茶:由五味子、旱蓮草、劉寄奴配方,可防治失眠多夢(mèng)、頭痛頭昏、神經(jīng)衰弱等。 專家提醒:藥茶雖能防暑,但藥性偏涼,脾胃虛寒的人不宜過多服用,以免胃部不適。即便適合服用,在入睡前和空腹時(shí)也不要喝藥茶。

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