公务机,狠狠捏着两个奶头折磨,扒开她的腿屁股直流白浆,国产成人无码免费精品

偏方大全 酒方大全

查字典民間偏方大全收集古今中外各種中醫偏方以及民間治病偏方近萬個。注:本站偏方均根據民間及網絡流傳整理而成,僅供參考,請在醫生指導下用藥。

所在位置: 查字典 >> 查詢工具>> 偏方大全 >> 生活偏方 >> 小偏方!飯前洗洗臉可消除胃脹氣

[生活偏方]小偏方!飯前洗洗臉可消除胃脹氣

免責聲明:查字典偏方大全系根據民間及網絡流傳整理而成,僅供參考,請在醫生指導下用藥。

  吃完飯后,脹氣上不去、下不來,嚴重時還會痛。腹脹、腹痛、頻繁的放屁、打嗝。有脹氣習慣的人因此而痛苦不堪。 日本醫學博士莊淑旗認為,脹氣是萬病之因,在《怎樣生活不生氣》書中指出,氣滯留在體內,阻礙各種津液的循環,使內臟活力受損,造成各部位的酸痛與疲勞。長時間坐在辦公室的人,別彎腰駝背、或癱坐在椅子上,讓小腹突出??s小腹、拉直背脊,才能避免脹氣。 莊淑旗博士建議,用餐前休息片刻,先消除疲勞再用餐。利用飯前的15分鐘,洗把臉,順便輕輕按摩臉部與肩頸(由下而上),讓人慢慢覺得放松下來。 另外,避免把壓力帶上餐桌,因為匆忙進食,增加腸胃的負擔。也盡量不要邊吃東西邊聊天,或嘻哈大笑,以免把空氣一起吃進肚。睡前可以做簡單的伸展操排除累積下來的脹氣:身體平躺,手腳自然伸直。吸氣時右腳屈膝,感覺右腿擠壓到腹部。吐氣時右腳放下來。換左腳重復動作。 小編溫馨提示:用餐前休息片刻,先消除疲勞再用餐。利用飯前的15分鐘,洗把臉,順便輕輕按摩臉部與肩頸(由下而上),讓人慢慢覺得放松下來。

上一頁 1 2 下一頁

主站蜘蛛池模板: 罗甸县| 咸丰县| 巴马| 宁波市| 团风县| 米林县| 绵竹市| 镇沅| 厦门市| 封丘县| 三台县| 蕉岭县| 庆阳市| 改则县| 隆德县| 大埔区| 鲁甸县| 普安县| 璧山县| 阳山县| 平原县| 高青县| 安庆市| 洮南市| 柳河县| 林西县| 天峻县| 博白县| 栾川县| 布尔津县| 勐海县| 南召县| 饶河县| 综艺| 潞西市| 莆田市| 淳化县| 宝应县| 嘉义县| 平阳县| 崇州市|