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[生活偏方]小兒健胃偏方:健胃粥

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材料 淮山50g,芡實(shí)50g,瘦豬肉200g,蔥一根,粘米(白米)適量 作法 、白米用清水洗凈后,先煮成濕粘狀后備用。 、蔥、淮山洗凈后切塊。 、瘦豬肉洗凈后切塊過(guò)水備用。 、適量清水煮滾,然后放入淮山、芡實(shí)、豬肉、粘米。 、先用大火煮10分鐘,轉(zhuǎn)入小火繼續(xù)煲至粘米成稀粥,以少許調(diào)味料調(diào)味,再放入蔥茸即可食用。 功效 有助幼兒健脾開(kāi)胃、同時(shí)有收斂止瀉之效,對(duì)于時(shí)常胃口不好的幼兒此道湯方還有助增強(qiáng)食欲。 說(shuō)明 天氣逐漸由炎熱轉(zhuǎn)溫涼時(shí),嬰幼兒由于消化系統(tǒng)的發(fā)育尚未成熟,消化系統(tǒng)較差,如果飲食不當(dāng),就會(huì)出現(xiàn)一種與急性腸炎類似的腹瀉。此癥除了服藥之外,還可以用此粥做為食療。

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