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[生活偏方]常年口干舌燥嚼枸杞藥到病除
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1.每日飲食干稀結(jié)合，盡量多喝湯湯水水，注意不宜過咸，否則會(huì)加重口干，還應(yīng)避免辛辣食物。 2.多吃酸味的新鮮蔬果，如山楂、杏、獼猴桃、草莓等，它們富含粗纖維，需經(jīng)充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的過程中可以有效刺激唾液腺分泌。但有胃病或胃酸分泌過多的老年人不宜采用此辦法。 3.枸杞性味甘平，可滋補(bǔ)肝腎、益精明目、安神生津，對緩解口干有一定功效。每天晨起和晚睡前，老年人可嚼服約10克枸杞，或?qū)?0～30克新鮮枸杞用水煎服。 溫馨提示： 為您提供最新的內(nèi)科偏方,婦科偏方,兒科偏方,男科偏方相關(guān)咨詢，想了解更多精彩的健身文章，請點(diǎn)擊返回偏方專題。
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