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梨粥的做法不拘一種,可以將梨洗凈后連皮切塊,加適量清水,文火煮半小時(shí),撈出梨塊,再用梨湯與淘凈的粳米同煮,米熟后即可食用。或者先將米粥煮八分熟,放入洗凈切好的梨塊再煮至大米十分熟后食用。 梨有潤(rùn)肺化痰、生津潤(rùn)燥的功效,適合秋季養(yǎng)肺。由于初秋的天氣,還沒(méi)完全走出高溫,脾胃會(huì)受到不同程度的影響,易出現(xiàn)胃口欠佳、消化不良的癥狀,因此,補(bǔ)肺最好兼顧脾胃,將梨與大米煮成粥。 溫馨提示: 為您提供最新的內(nèi)科偏方,婦科偏方,兒科偏方,男科偏方相關(guān)咨詢,想了解更多精彩的健身文章,請(qǐng)點(diǎn)擊返回偏方專題。