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[生活偏方]脫發食療小偏方

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脫發的病因多而復雜,但最常見的是脂溢性脫發,多見于青壯年男子。原因是皮脂分泌過多,發乳頭堵塞,局部發生炎癥而引起,可能與維生素缺乏,脂肪代謝障礙、精神刺激等因素有關。脂溢性脫發多發生于前頭及顱頂部,表現為毛發均勻性稀疏,有的變為禿頂,常有脫屑和不同程度的瘙癢。 中醫辨證治療:陰虛型 [臨床表現]脫發心煩、心悸失眠、頭暈眼花、腰膝酸軟,舌質紅,苔少,脈細數。 [食療藥膳 1.菠菜黑芝麻酸棗仁粥:菠菜100克(洗凈切碎),黑芝麻20克,炒酸棗仁15克(研末),粳米100克,共煮粥,熟時調料食用。 2.芹菜黑豆湯:芹菜30克,黑豆30克,桑椹子20克,山楂肉15克,水煎熟服食,每日2次。 3.酥油蜜粥:酥油20克,蜂蜜30克,粳米100克。先將粳米加水適量煮粥,待沸后加入酥油和蜂蜜,粥熟即可服用,每日1次,連月服5—7日。

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