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[生活偏方]適合老人的補陰益壽粥補腎活血
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1.用榨汁機將甘蔗榨汁，取汁500毫升左右; 2.再選已脫皮的高粱150克，泡軟; 3.把泡軟的高粱放入適量的清水中，煮成粥狀，加入甘蔗汁攪勻后，稍煮片刻即可食用。 此外，您還可以用高粱和其他粗糧一起做頓“五谷雜糧飯”。先根據家庭人口數準備等量的高粱、糙米、薏仁、大麥、黑米、燕麥，將各種雜糧摻和在一起，用清水淘凈，再放入適量的水，煮熟后即可食用。 溫馨提示： 為您提供最新的內科偏方,婦科偏方,兒科偏方,男科偏方相關咨詢，想了解更多精彩的健身文章，請點擊返回偏方專題。