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[生活偏方]適合老人的補陰益壽粥補腎活血

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1.用榨汁機將甘蔗榨汁,取汁500毫升左右; 2.再選已脫皮的高粱150克,泡軟; 3.把泡軟的高粱放入適量的清水中,煮成粥狀,加入甘蔗汁攪勻后,稍煮片刻即可食用。 此外,您還可以用高粱和其他粗糧一起做頓“五谷雜糧飯”。先根據家庭人口數準備等量的高粱、糙米、薏仁、大麥、黑米、燕麥,將各種雜糧摻和在一起,用清水淘凈,再放入適量的水,煮熟后即可食用。 溫馨提示:        為您提供最新的內科偏方,婦科偏方,兒科偏方,男科偏方相關咨詢,想了解更多精彩的健身文章,請點擊返回偏方專題。

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