公务机,狠狠捏着两个奶头折磨,扒开她的腿屁股直流白浆,国产成人无码免费精品

偏方大全 酒方大全

查字典民間偏方大全收集古今中外各種中醫(yī)偏方以及民間治病偏方近萬個。注:本站偏方均根據(jù)民間及網(wǎng)絡流傳整理而成,僅供參考,請在醫(yī)生指導下用藥。

所在位置: 查字典 >> 查詢工具>> 偏方大全 >> 生活偏方 >> 食療偏方教你除宿便 輕松你的腸胃

[生活偏方]食療偏方教你除宿便 輕松你的腸胃

免責聲明:查字典偏方大全系根據(jù)民間及網(wǎng)絡流傳整理而成,僅供參考,請在醫(yī)生指導下用藥。

       治療便秘6大食療偏方 ●蜂蜜香油湯 原料:蜂蜜30克,香油5克,白開水100毫升。 做法:將蜂蜜、香油倒入碗內(nèi),攪拌均勻,加入溫開水即可。 用法:每日晨起服食。 功效:益氣潤腸,用于氣陰兩虛引起的便秘。 ●蘇麻粥 原料:蘇子、麻仁各15克,糯米適量。 做法:上述三種原料共煮粥。 用法:早晚各服食一小碗。 功效:理氣、通便,可用于氣滯引起的便秘。 ●松子仁糖 原料:白砂糖500克,松子仁200克。 做法:先將白砂糖放入鍋中加少許水,用文火煎熬至粘稠,再加入松子仁,調(diào)勻。然后繼續(xù)煎熬,直至用鏟子挑起成絲狀,不粘手時,停火,將糖倒在涂有食用油的盤中,待稍涼,將糖切成小塊,即可食用。 用法:每次適量,每日2次。 功效:潤腸通便,用于腸燥便秘。 ●土豆蜜膏 原料:土豆1000克,蜂蜜適量。 做法:先將土豆用榨汁機榨出汁液,再把土豆汁放入鍋中煎熬至粘稠,然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜,再煎熬至粘稠,停火,待冷,裝瓶備用。 用法:每次服用10毫升,每日2次。 功效:健脾益氣,可用于氣虛引起的便秘。 ●豬油蜜膏 原料:豬油、蜂蜜各100克。 做法:先將豬油、蜂蜜分別用文火煮沸,晾涼,然后將二者混合均勻即可。 用法:每次服用5-10毫升,每日2次。 功效:滋陰養(yǎng)血、潤腸,用于陰血不足引起的便秘。 久久網(wǎng)小編溫馨提示:預防便秘4個良好習慣1、養(yǎng)成良好的排便習慣,每天定時排便。2、多吃一些蔬菜、水果以及紅薯、玉米等含纖維素較多的食品可預防便秘。3、過度緊張、精神壓抑、心情不舒暢都可能導致便秘發(fā)生。因此,要合理安排工作、學習、生活,避免過分緊張和勞累,盡量使自己放松。4、打球、跑步、跳繩、仰臥起坐等運動有助于保持大便通暢。可根據(jù)個人實際情況選擇適當?shù)捏w育活動。堅持鍛煉,持之以恒,不但能使大便正常,還能幫助減肥。

上一頁 1 2 下一頁

主站蜘蛛池模板: 湘阴县| 金乡县| 临颍县| 永平县| 农安县| 邯郸市| 木兰县| 广丰县| 九寨沟县| 怀远县| 九江市| 大冶市| 息烽县| 新乡县| 紫金县| 临武县| 柳州市| 乐昌市| 木兰县| 白河县| 浪卡子县| 永胜县| 楚雄市| 台江县| 班戈县| 湖南省| 邮箱| 观塘区| 平谷区| 平塘县| 当涂县| 合阳县| 赣州市| 湾仔区| 平原县| 阳城县| 金昌市| 吉林市| 衡阳县| 离岛区| 铜山县|