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[其他]冬季健康必備四大補湯

秋冬季節(jié)要健康，喝一些滋補湯必不可少，今天向大家介紹了幾種冬天常喝湯的養(yǎng)生功效。

魚湯健脾開胃。魚有健脾開胃、止咳平喘等功能，將它和冬瓜、蔥白煮湯服食，可以減輕水腫。魚湯含有全面而優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，還能緩解壓力、睡眠不足等精神因素導(dǎo)致的皺紋。

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