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[其他]冬季健康必備四大補(bǔ)湯

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秋冬季節(jié)要健康,喝一些滋補(bǔ)湯必不可少,今天向大家介紹了幾種冬天常喝湯的養(yǎng)生功效。



魚(yú)湯健脾開(kāi)胃。魚(yú)有健脾開(kāi)胃、止咳平喘等功能,將它和冬瓜、蔥白煮湯服食,可以減輕水腫。魚(yú)湯含有全面而優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),還能緩解壓力、睡眠不足等精神因素導(dǎo)致的皺紋。

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