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[失眠]治療失眠的偏方11

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   黃花魚1條(1000克),雞蛋清100克,西紅柿2個,冬菇、冬筍、胡蘿卜、青豆各少許,料酒、精鹽、味精、胡椒粉、雞油、生菜油、淀粉、清湯、蔥、姜、蒜各適量。黃花魚去腮、鱗及內臟,洗凈后去頭尾和骨、皮,取其肉切成長方形的片,雞蛋清制成蛋泡糊,放人少許淀粉拌勻。將魚片用鹽、料酒、胡椒粉、味精腌上味,并放入蛋泡糊內一一沾勻,在熱油鍋中炸熟,擺在盤內。將蔥、姜、蒜切末放在炒鍋中稍煸,再加入清湯、精鹽、味精、料酒,用淀粉勾芡,淋些雞油,澆在魚片上,西紅柿切成瓣,擺在盤邊作裝飾。
   
   本方健脾開胃,益氣安神。可用于脾胃虛弱,營養不良。

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