查字典民間偏方大全收集古今中外各種中醫(yī)偏方以及民間治病偏方近萬個(gè)。注：本站偏方均根據(jù)民間及網(wǎng)絡(luò)流傳整理而成，僅供參考，請?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下用藥。
[健脾胃]祛濕健脾胃就用節(jié)瓜花生煲鯪魚
免責(zé)聲明：查字典偏方大全系根據(jù)民間及網(wǎng)絡(luò)流傳整理而成，僅供參考，請?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下用藥。
鯪魚肉質(zhì)纖維多而幼嫩，有利濕補(bǔ)益之功效。節(jié)瓜是冬瓜的一個(gè)變種，有消暑濕、養(yǎng)胃液、滌穢等功能，且入湯做菜均十分鮮甜。花生是全世界公認(rèn)的植物性高營養(yǎng)食品，中醫(yī)認(rèn)為能醒脾開胃、健腦抗衰。合而為湯，鮮美可口，且有祛暑濕、健脾胃之功。材料：節(jié)瓜600克、花生80克、鯪魚500克、豬瘦肉150克、生姜3片。烹制：節(jié)瓜刮去皮毛、洗凈、切塊；花生洗凈，稍浸泡；鯪魚宰洗凈，去鱗、鰓、內(nèi)臟，慢火煎至微黃，濺入少許清水。然后一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升（10碗量），武火煲沸，改為文火煲2小時(shí)，調(diào)入適量食鹽便可。可供3～4人用。上一篇：三款靚湯助熬夜者胃健康下一篇：