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[健體]健骨強腰方19

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凈山雞1只(約重500克)、板栗200克,蔥段3克,姜片2克,白糖50克,醬油15克,精鹽5克,味精3克,紹酒30克,濕淀粉15克,清湯50克,花生油750克(約耗100克),花椒油10克。將山雞煺毛洗凈,去掉腳爪、嘴尖,剁成長3厘米,寬2厘米的塊,放入碗內(nèi),加醬油10克,紹酒如克,精鹽2克拌勻使之入味。將板栗頂端用刀劃成十字花紋,然后放入開水中煮至十字花紋漲裂,撈出逐個剝?nèi)ビ矚ぁ⒂财ぁ3瓷字械谷嘶ㄉ停谢馃廖宄蔁幔掳謇跽ㄍ笓瞥觯賹⒂蜔疗叱蔁幔湃松诫u塊炸透撈出。炒勺內(nèi)留油50克,加人白糖炒至血紅色時,放入炸好的山雞煸炒,加醬油5克,紹酒20克,精鹽3克,清湯悶燉3分鐘,再放入栗子悶燉半分鐘。撈出山雞、板栗整齊相間地擺入碗中,澆上原湯,放蔥段、姜片人籠蒸30分鐘取出,扣入盤內(nèi)。將原湯放人砂鍋內(nèi),用濕淀粉勾芡,放味精,淋花椒油,澆在板栗山雞上即成。
雞嫩栗香,甜咸適口。補腎益氣,健脾和胃。可輔治消渴,小便頻數(shù),反胃,下痢,腰腳軟弱。

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