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[健體]補肝益腎的健體滋補方
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[原料]桑椹1000克、蜂蜜400克。 [做法]桑椹洗凈加水適量煎煮30分鐘取汁1次，加水再煎，共取煎液2次。合并兩次煎液，再以小火煎熬濃縮至較粘稠時，加蜂蜜煮沸，起鍋待冷裝瓶。 [用法]每次1匙，熱水沖服，每日2次。 [作用]滋補肝腎、聰耳明目。用于目暗、耳鳴、失眠、健忘、煩渴、便秘、須發(fā)早白等。 [評注]桑椹甘寒、能補肝益腎、熄風(fēng)滋液，佐蜂蜜潤燥，對春季肝陽上亢、陰虛火旺引發(fā)諸癥，有較好的調(diào)理作用。