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【原料】白米50-100克、人參10克; 【制作工藝】將人參切成小塊、用清水浸泡40分鐘、放入沙鍋(或鋁鍋)內、先用武火煮開、后改用文火熬約兩小時、再將米洗凈放入參湯中煮成粥; 【服法】早晚各食1次、常服有效; 【功效】補中益氣健脾; 【應用】因脾胃氣虛、運化失職所致的飲食不香、腹部虛脹、大便溏軟、稍食寒涼則脘腹不適、甚至泄瀉者; 溫馨提示： 為您提供最新的內科偏方,婦科偏方,兒科偏方,男科偏方相關咨詢，想了解更多精彩的健身文章，請點擊返回偏方專題。
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