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[生活偏方]三種適合夏季飲用的水果靚湯

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水果減肥湯 海帶100克、蘋(píng)果2個(gè)、瘦肉250克、生姜2片、水6碗。海帶浸透洗凈,蘋(píng)果洗凈每個(gè)切4瓣,去核;瘦肉洗凈切大塊,汆水撈起;將6碗水倒入瓦煲燒開(kāi),放入所有材料煮沸,轉(zhuǎn)文火煲一個(gè)半小時(shí),下鹽調(diào)味飲用。 青番石榴煲豬橫脷 青番石榴2個(gè)、豬橫脷1條、生姜3片。青番石榴洗凈,每個(gè)切4瓣;豬橫脷洗凈,切段。將適量清水倒入瓦煲燒開(kāi),放入所有材料煮沸,轉(zhuǎn)文火煲一個(gè)半小時(shí),下鹽調(diào)味飲用。清熱、消渴、滋陰。 菠蘿苦瓜煲雞湯 菠蘿1個(gè)、苦瓜1根、光雞1只、生姜3片、水8碗。菠蘿削皮、去釘、切厚片;苦瓜洗凈剖開(kāi),去瓤、籽,切厚塊;光雞洗凈,切塊,汆水撈起;將8碗水倒入瓦煲燒開(kāi),放入苦瓜、雞、姜片武火煮沸,轉(zhuǎn)文火煲一個(gè)小時(shí),再下菠蘿滾10分鐘,下鹽調(diào)味食用。清熱解暑,止渴生津。 溫馨提示: 為您提供最新偏方咨詢(xún),想了解更多精彩的偏方文章,請(qǐng)點(diǎn)擊返回偏方專(zhuān)題。

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