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[補氣血]民間補血方法10

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干紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。棗洗凈泡發(fā),花生略煮后取花生衣,將棗與花生衣同放人煮花生的水中,加冷水適量,文火煮半小時,撈出花生衣,人紅糖,溶化后收汁,作點心服用。
本方益氣養(yǎng)血,適用于血虛證。

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