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[抗衰老]抗衰防老方5

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活甲魚1只,蟲草10克,紅棗20克。將甲魚切成4大塊,放人鍋中煮沸,撈出,割開四肢,剝去腿油,洗凈;蟲草洗凈,紅棗用開水浸泡。甲魚放入湯碗中,上放蟲草、紅棗、加料、酒、鹽、蔥節、姜片、蒜瓣和雞清湯,上蒸籠蒸2小時,取出,揀去蔥、姜,佐餐食;日2次。
本方滋陰益氣,補腎固精,老年人常食可增強體質,防止衰老,延年益壽。

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