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[抗皺]女白領的養生保健藥茶

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薄荷甘草茶 有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功效,從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風熱感冒等癥也療效甚佳。 Tips:鮮薄荷葉10余片,甘草5克,綠茶5克,太子參10克,開水500毫升。按此比例,沖泡10余分鐘后,濾去渣滓,加白糖適量,調勻飲服。 菊花茶 菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用;對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。 Tips:每日餐后,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛、急性結膜炎等,并可抗衰老,駐顏容。沖泡時加少許蜂蜜,口感會更好。 憔悴的你需要細心地調理身體機能的平衡,補水清熱,排毒防玻中國的傳統醫學最諳此道。只需簡單的沖泡,煮沸,在辦公室里就可以完成的操作,不僅能解渴消疲,更能保健養顏哦。 養生保健藥茶 枸杞茶 枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能??山祲?、降脂和防止動脈硬化。對肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用,對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞,尤為適宜。 Tips:配制時只需十幾粒枸杞,加熱水沖泡頻飲。 金銀花茶 金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用;可治療暑熱癥、瀉立流感、瘡癤腫毒。急慢性扁桃體炎、牙周炎等玻 Tips:配制時選金銀花10克,沸水沖泡頻飲。 紅花茶 紅花,味甘、無毒,能行男子血脈,通女子經水,多則行血,少則養血。紅花和紅花籽富含維生素族和生物活性成份,能養血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護心臟、美容美發。 Tips:紅花、檀香各5克,綠茶2克,紅糖30克,沸水沖泡后,加蓋悶5分鐘即可飲用。每日一劑,會讓你的皮膚變得干凈透亮。但需注意睡前少飲,以免興奮影響睡眠。 甘草茶 可治風火牙痛、火眼、感冒咳嗽等癥。 Tips:取甘草10克,茶葉5克,食鹽8克,配水1000毫升。按此比例,先將水燒開,再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。

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