公务机,狠狠捏着两个奶头折磨,扒开她的腿屁股直流白浆,国产成人无码免费精品

偏方大全 酒方大全

查字典民間偏方大全收集古今中外各種中醫(yī)偏方以及民間治病偏方近萬個。注:本站偏方均根據(jù)民間及網(wǎng)絡(luò)流傳整理而成,僅供參考,請在醫(yī)生指導下用藥。

所在位置: 查字典 >> 查詢工具>> 偏方大全 >> 生活偏方 >> 秋季吃玉米健脾開胃潤腸

[生活偏方]秋季吃玉米健脾開胃潤腸

免責聲明:查字典偏方大全系根據(jù)民間及網(wǎng)絡(luò)流傳整理而成,僅供參考,請在醫(yī)生指導下用藥。

玉米富含膳食纖維,能促進腸蠕動,減少人體對毒素的吸收。其鎂、鈣和胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)的含量也比一般谷物高,有防治高血壓和清除自由基的功效,對延緩衰老十分有益。 北京中醫(yī)藥大學飲食營養(yǎng)學教授周儉介紹,玉米有健脾利尿的功效。特別是從立秋到秋分的這段“長夏”,暑熱未消,降雨頻繁,最應當補脾。玉米可調(diào)中健脾、利尿消腫,是秋季的上佳補品。 初秋時節(jié),正值玉米上市,北京農(nóng)林科學院蔬菜所研究員何洪巨建議多吃些鮮嫩的玉米。因為其營養(yǎng)成分要比老玉米高很多。 煮熟或蒸熟的玉米營養(yǎng)更易吸收。吃玉米時,應把玉米粒的胚尖一起吃掉,因為許多營養(yǎng)都集中在這里。但腸胃不好的人不要多吃,可用玉米粒做道玉米羹;也可“粗糧細做”,用玉米面蒸鍋窩頭、做幾個貼餅子,或熬鍋棒子面粥都是不錯的選擇。玉米尤其適合糖尿病患者吃,因其膳食纖維豐富,吃下血糖不會迅速升高。 玉米與豆腐是最佳搭配,兩者營養(yǎng)互補,豆腐中的尼克酸可提高人體對玉米中蛋白質(zhì)的吸收率。 溫馨提示:        為您提供最新的內(nèi)科偏方,婦科偏方,兒科偏方,男科偏方相關(guān)咨詢,想了解更多精彩的健身文章,請點擊返回偏方專題。

上一頁 1 2 下一頁

主站蜘蛛池模板: 塘沽区| 星子县| 宕昌县| 阳谷县| 英吉沙县| 德化县| 恩施市| 诸城市| 旬阳县| 颍上县| 绩溪县| 高密市| 饶河县| 射阳县| 抚顺县| 巴马| 迁安市| 宽城| 秀山| 资源县| 忻城县| 荣成市| 宿州市| 宁武县| 页游| 大厂| 泸定县| 衡南县| 仪陇县| 怀宁县| 彭州市| 张家口市| 濉溪县| 长宁区| 望都县| 康保县| 邯郸县| 正安县| 天峨县| 竹山县| 鄢陵县|