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[生活偏方]秋風起菊花開增加鈣質降低膽固醇

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菊花在秋季采摘,加工后制成菊花茶。菊花茶清新淡雅,有一定保健作用。 中醫認為,菊花味甘苦、性微寒,有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。現代醫學研究證實,菊花還能降血壓、防癌。長期飲用能增加人體鈣質、降低膽固醇,適合中老年人飲用。同時,菊花茶香氣清新,具有一定的松弛神經、提神醒腦、舒緩頭痛的功效。 中秋宴席或是茶余飯后,泡上一杯清香撲鼻、余味悠長的菊花茶,還可以解除菜肴的油膩。泡飲菊花茶時,最好用透明的玻璃杯,每次放上四五顆,再用沸水沖泡即可。若飲用的人多,可用透明茶壺,每次放一小把,沖入沸水泡兩三分鐘,再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中。飲菊花茶時可在茶杯中放幾顆冰糖,喝起來更甘甜。 溫馨提示:        為您提供最新的內科偏方,婦科偏方,兒科偏方,男科偏方相關咨詢,想了解更多精彩的健身文章,請點擊返回偏方專題。

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