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[生活偏方]秋風起菊花開增加鈣質降低膽固醇
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菊花在秋季采摘，加工后制成菊花茶。菊花茶清新淡雅，有一定保健作用。 中醫認為，菊花味甘苦、性微寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。現代醫學研究證實，菊花還能降血壓、防癌。長期飲用能增加人體鈣質、降低膽固醇，適合中老年人飲用。同時，菊花茶香氣清新，具有一定的松弛神經、提神醒腦、舒緩頭痛的功效。 中秋宴席或是茶余飯后，泡上一杯清香撲鼻、余味悠長的菊花茶，還可以解除菜肴的油膩。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五顆，再用沸水沖泡即可。若飲用的人多，可用透明茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡兩三分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中。飲菊花茶時可在茶杯中放幾顆冰糖，喝起來更甘甜。 溫馨提示： 為您提供最新的內科偏方,婦科偏方,兒科偏方,男科偏方相關咨詢，想了解更多精彩的健身文章，請點擊返回偏方專題。