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[抗皺]赤小豆內金粥可美容

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[組成]赤小豆30_50克,雞內金10_15克研末。
  [制法與用法]先煮赤小豆如常法,將熟放入雞內金末調勻,可作早餐食用。

  [功效與應用]排毒養顏,減肥除瘡。清熱利濕,消積化瘀,凡因濕熱下注以腹作脹者,即可輔食此粥。

  注:赤小豆清利下焦之濕熱,內金甘平,即可消積健脾,排毒養顏,又能通利膀胱。故此二品相合是消積除瘡的佳品。

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