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[生活偏方]秋冬季節:“膏方”話治療偏方

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冬令進補選用膏方是我國傳統的保健方法,它既能療疾,又能補虛,適應范圍較廣。凡是長期患有慢性疾病,如慢支、肺氣腫、哮喘、胃痛、腸炎、內臟下垂、婦女月經不調、子宮下垂、更年期綜合征、男女不育、性功能障礙、老年人腰腿痛、腎炎、各種手術后氣血未復、產后或大病后氣血不足、視力下降等等,均可在冬季以膏方調治。膏方一般要從立冬開始服用,直到立春。每日沖服一次至兩次。膏方服用貴在堅持,若能堅持數年服用,體質會大大增強。 現代社會的“亞健康”人群,特別適合膏方調理。長期處于過度操勞而體力消耗相對減少、飲食不節、嗜煙酗酒或生活無規律的狀態下,久而久之,精力減退、體質下降、容易疲勞、胸悶氣短、情緒波動、煩躁易怒、食欲下降、腹脹不適、腰酸膝軟、下肢乏力、性欲減退、頭暈耳鳴、夜寐不安或稍靜即困、容易感冒……到醫院作理化檢查,可能完全正常,也可能某些指標處于“邊緣狀態”,但并無指向性的疾病提示。這種“亞健康”狀況,在西醫往往無藥可治,而通過中醫中藥的調理??蛇_到意想不到的效果。 中醫對亞健康狀態的辨證,多數以虛證為主。常根據各人的癥狀、年齡、既往病史以及氣候、生活習慣、工作環境、精神狀態等綜合因素進行辨證分析,先分清陰虛、陽虛、氣虛、血虛的偏向;再分析五臟(心、肝、脾、肺、腎)的歸屬和五臟的相互關系、臟與腑的表里關系、經絡的氣血運行內外聯系,最后開出藥方。 中醫認為亞健康狀態的糾正主要依靠建立健康和合理的生活規律,適當的運動和鍛煉,調整好自己的精神和情緒,輔助以藥物治療。而冬天是最好的調理季節,因為,冬季是精氣藏于腎的日子,腎精充沛,就有扎實的物質基礎,體質上升,活力增加,足以將亞健康狀態逆轉回健康狀態。配一料膏方,服用一個冬天,為身體“加油”、“充電”,就像俗話說的那樣“冬令進補,來年打虎”。

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