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[生活偏方]秋冬季節(jié):“膏方”話治療偏方

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冬令進補選用膏方是我國傳統(tǒng)的保健方法,它既能療疾,又能補虛,適應(yīng)范圍較廣。凡是長期患有慢性疾病,如慢支、肺氣腫、哮喘、胃痛、腸炎、內(nèi)臟下垂、婦女月經(jīng)不調(diào)、子宮下垂、更年期綜合征、男女不育、性功能障礙、老年人腰腿痛、腎炎、各種手術(shù)后氣血未復(fù)、產(chǎn)后或大病后氣血不足、視力下降等等,均可在冬季以膏方調(diào)治。膏方一般要從立冬開始服用,直到立春。每日沖服一次至兩次。膏方服用貴在堅持,若能堅持數(shù)年服用,體質(zhì)會大大增強。 現(xiàn)代社會的“亞健康”人群,特別適合膏方調(diào)理。長期處于過度操勞而體力消耗相對減少、飲食不節(jié)、嗜煙酗酒或生活無規(guī)律的狀態(tài)下,久而久之,精力減退、體質(zhì)下降、容易疲勞、胸悶氣短、情緒波動、煩躁易怒、食欲下降、腹脹不適、腰酸膝軟、下肢乏力、性欲減退、頭暈耳鳴、夜寐不安或稍靜即困、容易感冒……到醫(yī)院作理化檢查,可能完全正常,也可能某些指標處于“邊緣狀態(tài)”,但并無指向性的疾病提示。這種“亞健康”狀況,在西醫(yī)往往無藥可治,而通過中醫(yī)中藥的調(diào)理常可達到意想不到的效果。 中醫(yī)對亞健康狀態(tài)的辨證,多數(shù)以虛證為主。常根據(jù)各人的癥狀、年齡、既往病史以及氣候、生活習(xí)慣、工作環(huán)境、精神狀態(tài)等綜合因素進行辨證分析,先分清陰虛、陽虛、氣虛、血虛的偏向;再分析五臟(心、肝、脾、肺、腎)的歸屬和五臟的相互關(guān)系、臟與腑的表里關(guān)系、經(jīng)絡(luò)的氣血運行內(nèi)外聯(lián)系,最后開出藥方。 中醫(yī)認為亞健康狀態(tài)的糾正主要依靠建立健康和合理的生活規(guī)律,適當(dāng)?shù)倪\動和鍛煉,調(diào)整好自己的精神和情緒,輔助以藥物治療。而冬天是最好的調(diào)理季節(jié),因為,冬季是精氣藏于腎的日子,腎精充沛,就有扎實的物質(zhì)基礎(chǔ),體質(zhì)上升,活力增加,足以將亞健康狀態(tài)逆轉(zhuǎn)回健康狀態(tài)。配一料膏方,服用一個冬天,為身體“加油”、“充電”,就像俗話說的那樣“冬令進補,來年打虎”。

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