查字典民間偏方大全收集古今中外各種中醫(yī)偏方以及民間治病偏方近萬(wàn)個(gè)。注：本站偏方均根據(jù)民間及網(wǎng)絡(luò)流傳整理而成，僅供參考，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下用藥。
[潤(rùn)膚]滋陰補(bǔ)腎、清降虛火偏方
免責(zé)聲明：查字典偏方大全系根據(jù)民間及網(wǎng)絡(luò)流傳整理而成，僅供參考，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下用藥。
好的氣色往往反映出健康的身體狀況，針灸科醫(yī)生指出，只有臟血功能正常，氣血旺盛，才能保持青春、容光煥發(fā)。出現(xiàn)黑眼圈、眼袋和面部皺紋時(shí)往往需要滋陰補(bǔ)腎、清降虛火、化淤通絡(luò)，艾灸以下這些穴位，可以幫助您從內(nèi)而外調(diào)出好氣色。 合谷位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點(diǎn)處。合谷穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)原氣匯聚的重要穴位。《四總穴歌》說(shuō)“面口合谷收”，就是說(shuō)合谷穴具有治療面部病癥的作用，因?yàn)楹瞎妊墒柰ň植拷?jīng)絡(luò)氣血。 膈俞先找肩胛骨，也就是常說(shuō)的“翅膀骨”，它的內(nèi)下角跟第七胸椎在一條水平線上，這條線的中點(diǎn)就是膈俞穴。 肝俞在膈俞下面兩個(gè)錐體，大約2.5厘米。 腎俞第二腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。 太溪在手指從腳內(nèi)踝最高的地方向后捋，跟腱前的凹陷處。 水分臍上1寸。此穴可助收腹去脂，同時(shí)可消除水腫和小便不利。 脾俞第九胸椎棘突下，各旁開(kāi)1.5寸。艾灸這個(gè)穴位可增強(qiáng)機(jī)體新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)消除水腫有效。 三陰交在內(nèi)腳踝上三寸，脛骨內(nèi)側(cè)后緣。這是女性的常用穴，艾灸此穴可調(diào)整機(jī)體的陰陽(yáng)平衡，對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)的各種癥狀均有平衡作用。 醫(yī)生建議做美容灸時(shí)，用無(wú)煙艾灸條溫和灸以上穴位，每次艾灸時(shí)間以10~15分鐘為佳，艾灸距離穴位3~5厘米，每天艾灸一次，灸至穴位暖和、微微發(fā)紅即可，10次為一療程。