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[潤膚]中醫養顏偏方——玉竹
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養顏的中醫偏方：
1、適用人群：風吹日曬較多，皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實際年齡偏差較大的人。
2、問題成因：皮膚是我們身體的最外一層，體內的水分能否保存得往，會直接影響皮膚的狀態。中醫認為，肺臟和皮膚的關系最為密切，肺陰直接影響皮膚的干燥和皺紋程度。
3、使用方法：玉竹多用水煎煮，當成一天的白開水喝，起到源源不斷的“潤”肺臟和皮膚的最好效果。白芨要加工成細粉，然后用水調稀，做個面膜，然后會感覺皮膚明顯細嫩，以白芨為基礎嫩膚美白在中國已有千百年歷史。兩者同時用，一個從內滋生水分潤膚，一個鎖住水分養膚，效果更明顯。
4、效果觀察：極少有人對白芨產生不適應，但仍建議在正式使用前，先以局部皮膚試用一下。玉竹可能會讓人的大便偏稀，這是正常的情況，停藥后自然好轉，不必擔心。
俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識里只有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。