[潤膚]桃花的美容良方

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春天是桃花盛開的季節(jié)，據(jù)《本草綱目》記載：“三月三日收桃花，七月七日收雞血，和涂面上，二三日后脫下，則光華顏色也。”《神農本草經》則認為桃花具有“令人好顏色”之功。現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，桃花中含有山奈、香豆素，白桃花含三葉豆苷，花蕾含油皮素。這些物質能疏通經絡，擴張末梢毛細血管，改善血液循環(huán)，促進皮膚營養(yǎng)和氧供給，滋潤皮膚。桃花中還含有多種維生素和微量元素，能防止黑色素在皮膚內慢性沉積，有效清除體表中的黃褐斑、雀斑、黑斑，對防治皮膚干燥、粗糙及皺紋的產生等有效。下面介紹幾種簡單實用、易于操作的桃花美容良方。

桃花粥：

取桃花(干品)2克，粳米100克，紅糖30克。將桃花置于沙鍋中，用水浸泡30分鐘，加入粳米，文火煨粥，粥成時加入紅糖，拌勻。每日1劑，早餐1次趁溫熱食用，5劑為1療程，間隔5日后可服用下1療程。適用于血瘀表現(xiàn)(如臉色黯黑、月經中有血塊、舌有紫斑、大便長期干結)者。此粥既有美容作用，又可活血化瘀。但此粥不宜久服，且月經期間應暫停服用，月經量過多者忌服。如用新鮮桃花瓣效果更好。鮮品每日可用4克。

桃花豬蹄美顏粥：

桃花(干品)1克，豬蹄1只，粳米100克。將桃花焙干，研細末備用。把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火燉至豬蹄爛熟時將骨頭取出，加入粳米及桃花末，繼續(xù)用文火煨粥，粥成時加入適量細鹽、味精、香油、蔥花、生姜末，拌勻，隔日1劑，分數(shù)次溫服。此粥有活血潤膚、益氣通乳、豐肌美容、化瘀生新之功效，適用于面部有色斑的哺乳女子。產后服用此粥，既可通乳，又可祛除面部色斑，并滋潤皮膚、補益身體。

桃花增白方：

桃花(干品)60克，冬瓜仁75克，橘皮45克。共研成極細末，置瓷瓶中備用，每次1克，每日2-3次，飯后用溫糯米酒送下。此方有活血化瘀、祛斑增白、潤膚悅色之功效，適用于顏面較黑或面有黃褐斑者。

桃花丸：

取初開桃花，烘干研磨過篩，煉蜜為丸，早晚各服6克。此丸對肝郁氣滯、血行不暢所致面色黯黑或見粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效；還可用于婦女痛經及偏頭痛的治療。

桃花茶：

取桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。于每年農歷三月初三日采集桃花，曬干，保存。每天取桃花干品與冬瓜仁、白楊樹皮置杯中，沸水沖泡，加蓋，10分鐘后可飲。可反復沖泡3--4次，代茶飲，每日1劑。適用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照較強地區(qū)的皮膚較黑者。孕婦及月經量過多者忌服。

桃花白芷酒：

采集花苞初放的桃花300克，白芷40克同放于瓶中，加上等白酒1000毫升，密封，1個月后開封取用。每日早晚各飲桃花白芷酒1盅，同時倒少許藥酒于手掌之中，雙手對擦，待手心發(fā)熱后，來回涂擦面部。此方能祛除臉部黑斑，治療面色無華、黑斑及產后臉色黯黑等。一般連用40-60天，色斑消失，面色變得紅潤光澤。

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