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[潤膚]食療潤膚:冰糖枸杞銀耳

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食療潤膚:冰糖枸杞銀耳作者:melody更新時間:2009-3-1717:05:34冰糖枸杞銀耳配方:枸杞20克,銀耳20克,冰糖25克冰糖枸杞銀耳功效:滋陰,潤肺,止咳,護膚,美容。適合陰虛、肌膚不潤患者食用。冰糖枸杞銀耳制作:1.將枸杞子洗凈,去果柄及雜質(zhì);銀耳用溫水發(fā)透,去蒂頭,撕成瓣狀;冰糖打碎成屑。2.將冰糖、枸杞子、銀耳同放燉鍋內(nèi),加水300毫升,置武火上燒沸,再用文火燉煮35分鐘即成。冰糖枸杞銀耳食法:每日1次,佐餐食用。上一個文章:食療潤膚:冰糖黑芝麻燉銀耳下一個文章:

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