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[潔齒]護(hù)牙潔齒小竅門
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開口微笑是一個(gè)美麗、重要的表情，但由于牙齒的毛病，許多人不敢笑。如果聽從醫(yī)生的一些忠告來潔齒，保護(hù)牙齒的美麗和潔白不是一件難事。 清潔牙齒是基礎(chǔ) 吃過食物后必須清潔牙齒，每天應(yīng)刷三次牙，特別是早晨必須刷牙，因?yàn)樗吆螅X間存留的食物殘?jiān)鼤?huì)使口腔散發(fā)出異味。 氟 氟是對(duì)牙齒十分有益的物質(zhì)，適當(dāng)?shù)財(cái)z入一些氟能減輕牙齒的敏感現(xiàn)象，并有助于減少齲齒。奉勸那些飲水中不含氟的國家給2—6歲的兒童服一些含氟的糖片。 常看醫(yī)生 必須定期看牙科醫(yī)生，以免害牙病，因?yàn)檠捞鄢３Ｊ窃谥懒系缴窠?jīng)時(shí)才會(huì)出現(xiàn)，到那時(shí)牙會(huì)劇烈疼痛。因此，最子是在壞牙發(fā)展到這個(gè)階段前進(jìn)行治療。 避免牙齒變黃 牙齒變黃有許多原因，如喝茶、喝咖啡和汽水太多，吸煙，在飲水中添加氟和牙神經(jīng)壞死等，都會(huì)使牙齒變黃。 增白劑 使牙齒變白的任何物質(zhì)都對(duì)牙齒有損害，使用磨沙膏等牙齒增白劑會(huì)使牙齒失去自然光澤，長期使用將會(huì)腐蝕牙齒，使牙齒受到傷害。但偶爾使用一兩次，只要不損害牙釉不會(huì)對(duì)牙齒形成任何傷害。受到氟污染的牙齒是難以變白的，即使使用牙齒磨沙膏也無濟(jì)于事。 防止蛀牙 防止蛀牙從懷孕時(shí)做起，孕婦在懷孕3——7個(gè)月時(shí)應(yīng)多吃一些乳品，蛋和鈣片等富含鈣質(zhì)的食物，同時(shí)少吃甜食，少喝汽水并飯后刷牙。