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[增白]自古流傳的護膚美白偏方

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雖然醫(yī)學(xué)美容正夯,但中醫(yī)美白可是傳承幾千年啦。一白遮百丑是最古老的審美觀,以前楊貴妃、慈禧太后瘋美白,可不都是靠中醫(yī)秘方嗎?想知道內(nèi)外兼具的中醫(yī)美白有多行,跟著醫(yī)師學(xué)幾招吧! 健康透亮比選粉底色號更重要肝、脾、腎要養(yǎng)好 常有人向醫(yī)師反應(yīng),都為美白,投資買了許多瓶瓶罐罐,卻還是敵不過暗沉、蠟黃的氣色!這時候就該反思生活型態(tài)是不是不夠健康,轉(zhuǎn)向五臟六腑精氣的調(diào)理吧。不同于西醫(yī)講求直接淡化黑色素,中醫(yī)更講求調(diào)氣、排毒,所謂中醫(yī)美白,膚質(zhì)的透明、亮澤度,比認(rèn)真選粉底色號深淺更重要,其中,肝、脾、腎就是三個調(diào)理重點。 肝常緊張、生氣,就會造成所謂的肝郁氣滯,出現(xiàn)黃黃的臉色。 脾偏食會傷脾臟,排毒差、氣血慢,不但會導(dǎo)致膚色黯沉,更容易累積黑斑。 腎常生并過勞會傷腎,造成虛火太旺,會使肌膚上愛亂長東西,變成小花臉。 醫(yī)師說:總結(jié)來說,吃得好,睡得好,心情好,就是養(yǎng)內(nèi)臟最好的良方妙藥啦! 時辰.經(jīng)絡(luò)美白法養(yǎng)出美白好體質(zhì) 說到中藥補身,大家最怕苦藥味和煎煮麻煩,在這里中藥醫(yī)師要教大家一套既美味又方便的“時辰.經(jīng)絡(luò)美白法”,根據(jù)早、午、晚的經(jīng)絡(luò)走向,各調(diào)配一道簡單美白輕食補氣排毒,不擅做菜的人也能輕松上手哦! 早上7:00-11:00點——綠豆豆?jié){ 上午經(jīng)絡(luò)走到胃和大腸經(jīng),是重要的美容經(jīng)絡(luò),淀粉和豐富蛋白質(zhì),有很好的解毒、美白效果,吃完早餐煮一杯綠豆豆?jié){去上班,上午的排毒都顧到了。 食譜:買一人份的豆?jié){,放進適量玫瑰和綠豆煮到綠豆松軟就可能喝。 下午2:00-5:00點——冰糖陳皮醋 下午血壓會升高,血里酸性物質(zhì)增加,肌膚易缺氧、暗沉,這時經(jīng)絡(luò)走到肝經(jīng),醋加陳皮能放松郁悶的氣,還能調(diào)理荷爾蒙,有淡斑、化解黑色素的功能。 食譜:大瓶工研醋丟入冰糖100g+陳皮50g,免放冰箱釀三周后,每天直接喝一點。 晚上7:00-9:00點——杏仁銀耳湯 晚飯之后要解肺火,杏仁是很溫潤的良藥,它還能安定夜間的肌膚細(xì)胞,加上銀耳,可以補充膠原蛋白,飯后當(dāng)點心很清淡。 食譜:銀耳20g+杏仁粉40g+水500c.c,不用加糖煮兩分鐘就能吃。 敏感色素斑比例擴大,中藥敷臉解毒 因為紫外線長驅(qū)直入,加上生活壓力,很多女生轉(zhuǎn)變?yōu)槊舾屑∧w的比例正在擴大,10個來看美白門診的人,有8個是血虛、血熱加上光刺激造成的敏感色素沉著(毛孔粗大、皮膚很薄看得到泛紅血管、整體膚色不均勻),醫(yī)師建議用中藥泥敷臉來解毒、調(diào)氣,下面兩貼分年齡的藥方,可以自己去中藥店購置哦。 自制中藥美白敷臉粉 依下面的藥方和用量去抓藥,并磨成粉,敷時取適量加水調(diào)成泥,一周兩次,每次敷15-30分鐘。 青春期 出油造成的粉刺痘疤、毛囊發(fā)黑,整體膚色花花的。 藥方:石膏、薏仁、杏仁、蒲公英、黃連(各5g)。 輕熟齡 需要多做保濕工作增加肌膚透明度,還要調(diào)理肌膚敏感度。 藥方:玉竹、杏仁、珍珠粉、白芷、白蘞、茯苓(各5g)。

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