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[增白]4個(gè)補(bǔ)水美白中醫(yī)小偏方

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早上7:00-11:00點(diǎn)——綠豆豆?jié){ 上午經(jīng)絡(luò)走到胃和大腸經(jīng),是重要的美容經(jīng)絡(luò),淀粉和豐富蛋白質(zhì),有很好的解毒、美白效果,吃完早餐煮一杯綠豆豆?jié){去上班,上午的排毒都顧到了。 食譜:買(mǎi)一人份的豆?jié){,放進(jìn)適量玫瑰和綠豆煮到綠豆松軟就可能喝。 下午2:00-5:00點(diǎn)——冰糖陳皮醋 下午血壓會(huì)升高,血里酸性物質(zhì)增加,肌膚易缺氧、暗沉,這時(shí)經(jīng)絡(luò)走到肝經(jīng),醋加陳皮能放松郁悶的氣,還能調(diào)理荷爾蒙,有淡斑、化解黑色素的功能。 食譜:大瓶工研醋丟入冰糖100g+陳皮50g,免放冰箱釀三周后,每天直接喝一點(diǎn)。 晚上7:00-9:00點(diǎn)——杏仁銀耳湯 晚飯之后要解肺火,杏仁是很溫潤(rùn)的良藥,它還能安定夜間的肌膚細(xì)胞,加上銀耳,可以補(bǔ)充膠原蛋白,飯后當(dāng)點(diǎn)心很清淡。 食譜:銀耳20g+杏仁粉40g+水500c.c,不用加糖煮兩分鐘就能吃。敏感色素斑比例擴(kuò)大,中藥敷臉解毒 因?yàn)樽贤饩€(xiàn)長(zhǎng)驅(qū)直入,加上生活壓力,很多女生轉(zhuǎn)變?yōu)槊舾屑∧w的比例正在擴(kuò)大,10個(gè)來(lái)看美白門(mén)診的人,有8個(gè)是血虛、血熱加上光刺激造成的敏感色素沉著(毛孔粗大、皮膚很薄看得到泛紅血管、整體膚色不均勻),醫(yī)師建議用中藥泥敷臉來(lái)解毒、調(diào)氣,下面兩貼分年齡的藥方,可以自己去中藥店購(gòu)置哦。 自制中藥美白敷臉?lè)? 依下面的藥方和用量去抓藥,并磨成粉,敷時(shí)取適量加水調(diào)成泥,一周兩次,每次敷15-30分鐘。 青春期 出油造成的粉刺痘疤、毛囊發(fā)黑,整體膚色花花的。 藥方:石膏、薏仁、杏仁、蒲公英、黃連(各5g)。 輕熟齡 需要多做保濕工作增加肌膚透明度,還要調(diào)理肌膚敏感度。 藥方:玉竹、杏仁、珍珠粉、白芷、白蘞、茯苓(各5g)。

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